Blogi – Sivu 6 – paljastopposet.fi

Paljasjalkakenkä kiristettävällä kuminauhalla

Oikean tekniikan harjoittelu paljasjalkakengillä!

Paljasjalkakenkä (eng. ”barefoot shoe”) on kenkämalli, josta löytyy ohut ja tasainen pohja. Kengän ominaisuuksia ovat myös korottomuus ja leveä kengän kärki. Koska paljasjalkakengissä ei ole kantapään kohdalla vaimennusta, askelluksen tulee tapahtua enemmän päkijöillä- ja jalkapohjalla. Aloita tekniikan testaus paljain varpain Paljasjalkakenkiä käytettäessä on hyvä opetella oikea tekniikka, jonka avulla pääset kenkien kanssa tutuksi. Jos harkitset […]

Oikean tekniikan harjoittelu paljasjalkakengillä! Read More »

Paljasjalkakengät lapsille

Paljasjalkakengät voivat olla hyvä vaihtoehto myös lapsille, ja ne tarjoavat samoja terveyshyötyjä kuin aikuisillekin. Lapsen kehityksen kannalta on tärkeää, että lapsen jalka saa kehittyä liikkuessa luonnollisesti. Vääränlainen jalkojen kuormitus aiheuttaa sen, että jalan luonnolliset mekanismit eivät pääse toimimaan oikealla tavalla. On hyvä muistaa, että lapsen luut kehittyvät 18 ikävuoteen asti ja siitä syystä onkin tärkeää,

Paljasjalkakengät lapsille Read More »

Mitä erilaisia paljasjalkakenkämalleja on olemassa?

Valitse paljasjalkakenkäsi käyttötarkoituksen mukaan Paljasjalkakenkämallit eroavat toisistaan muodon, materiaalin, käyttötarkoituksen ja ulkonäön osalta. Tärkeää on miettiä käyttäjänä aivan aluksi, millaiseen käyttötarkoitukseen omat kenkäsi tulevat ja millaisella alustalla niitä tulet käyttämään. Jos käyttötarkoituksia on useita, voit miettiä, onko useamman paljasjalkakenkäparin hankkiminen hyvä vaihtoehto. Eräkengät vs. asvalttikengät Kenkämallit voidaan jakaa karkeasti kahteen eri kategoriaan luonnollisille maaperille tarkoitettuihin

Mitä erilaisia paljasjalkakenkämalleja on olemassa? Read More »

Kenelle paljasjalkakengät sopivat?

Paljasjalkakengät sopivat usein niille, jotka haluavat tuntea luonnollisemman ja vapaamman tunteen jaloissaan. Tässä joitakin ryhmiä, joille paljasjalkakengät voivat olla hyödyllisiä. Paljasjalkakenkiä löytyy nykyään moneen eri tarpeeseen. On tärkeää ottaa huomioon yksilölliset tarpeet ennen valintaa. Paljasjalkakengät sopivat yllättäviinkin lajeihin ja harrastuksiin. Ajatellaan omaa lapsuutta ja kuinka monta asiaa tehtiin ilman kenkiä. Se tuntui todella hyvältä, kun

Kenelle paljasjalkakengät sopivat? Read More »

Musta, kiinnitysnauhalla oleva paljasjalkakenkä

Mitä pitää ottaa huomioon valitessa paljasjalkakenkiä?

Paljasjalkakenkien valintaan vaikuttavat tekijät Paljasjalkakenkien valitseminen vaatii huolellista harkintaa, koska niillä on suora vaikutus jalkojen terveyteen ja mukavuuteen. Tässä muutamia asioita, jotka tulee ottaa huomioon: Koko ja istuvuus: Paljasjalkakengät on tärkeää valita sopivana kooltaan ja istuvuudeltaan. Kengän tulisi olla riittävän tilava, jotta varpaat saavat liikkumavaraa ja varpaankärjet eivät painu kengän kärkeen. Joustavuus: Paljasjalkakengissä tulisi

Mitä pitää ottaa huomioon valitessa paljasjalkakenkiä? Read More »

Miksi paljasjalkakengät?

Jalalta vaaditaan elämän aikana paljon. Sen tulee kannatella, liikkua, liikuttaa, toimia tasapainon ylläpitäjänä sekä ottaa iskuja vastaan erilaisilta alustoilta. Jalan luonnollinen toimiminen vaatii sitä, että sen kaikki lihakset pääsevät toimimaan. Jalan tulee sopeutua ympäröivään maastoon mukaillen. Normaalit kengät ovat paksupohjaisia, jäykkiä , eivätkä anna jalan liikkua luonnollisesti. Monesti kengät puristavat varpaat lyttyyn ja ajansaatossa jalan

Miksi paljasjalkakengät? Read More »